最近は、世間的にも「性」に対してオープンにもなってきており、また女性の社会進出により、女性等ではのお悩みやトラブルなども問題視されるようになってきました。
中でも「膣ケア」という言葉も大変注目を浴びています。
女性向け風俗店を利用する際に、自分のお股の匂いや黒ずみなどを気にしている方も少なくはないかと思いますが、膣ケアをすることで、そういったお悩みも改善することができるでしょう。
自分自身はもちろん、セラピストもお互いに気持ちよい時間が過ごせられるよう、よりエッチな時間を楽しむためにも、膣ケアをはじめてはみませんか？
ということで今回は、膣ケアを行うメリットと具体的な膣ケアの方法をご紹介していきます。
膣ケアってなんだか難しそうと思う方もいるかもしれませんが、正直、お顔のケアと同じ感じです。
今すぐにでもできることがありますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
膣トラブル大丈夫？
膣トラブルは身体からのS O S
こんな経験ありませんか？
- 膣まわりの匂いが気になる
- 膣の黒ずみが気になる
- 乾燥してかゆい
- おりものの量が多い
- おりものの色が普段と違う
- 生理痛がひどい
- 性交痛がひどい
お顔のケアをしている女性は多いかと思いますが、膣のケアをしている女性は少ないのではないでしょうか？
そもそも膣ってケアする必要があるの？膣のケアって何をしたら良いの？と思う方も多いでしょう。
このような膣トラブルは当たり前なことではなく、身体からのサインなのです！
膣トラブルの原因
上記のような膣トラブルの原因は以下のような場合があります。
膣まわりのケアを怠ると、清潔な状態が保てなくなり、粘膜が乾燥し、先ほどのようなトラブルが発生します。
また、乾燥から粘液が分泌されなくなり、不妊症や更年期障害などにも繋がりかねません。
また、膣の潤い＝顔の潤い。
別の言い方をすると、顔の乾燥＝膣の乾燥とも言えます。
正しい膣ケア方法を身につけて、いつまでも潤いのある美しい身体を保ち、味わい、楽しんでまいりましょう！
膣ケアのメリット
それでは実際に膣ケアを行うことでどんなメリットがあるのでしょうか。
具体的な事柄をご紹介いたします！
膣トラブルが改善される
女性の身体や精神的な問題は、女性ホルモンのバランスが大きく関係しています。
規則正しい生活と、十分な睡眠、適度な運動に加えて、膣のケアを行うことで、先ほどご紹介したような女性特有の膣トラブルが改善されます。
免疫力が高まる
膣トラブルの主な原因は「乾燥」です。
膣の粘膜が保湿され、潤いのある状態になることで、自浄作用のある粘液が働き、免疫力も高まります。
膣のケアで身体の健康が保たれるってなんだか嘘っぽいけれど、本当のお話。
ぜひ一度体験されてみてはいかがでしょうか？
肌の潤いが改善される
先ほど少し書きましたように、膣の乾燥＝肌の乾燥です。
膣が潤うことで、お顔などのお肌の乾燥問題も改善することでしょう。
あなたが思っている以上に膣は乾燥しています。
ぜひこれを機に自分の膣の状況を観察してみてはいかがでしょうか？
性生活が豊かになる
膣が乾燥していることで、匂いが発生したり、擦れて黒ずみが発生したり、指入れや性行為の際にも痛みを生じてしまうので、せっかく楽しいエッチな時間も十分に楽しむことができません。
女風に限らず、パートナーとの性行為の際も、クンニをしてくれるときや手マンをしてくれるという時に、相手が嫌な気分になってしまいかねません。
中には、臭いフェチの方もいますが、全てがそうとは言えません。
エチケットの一つとして、ニオイのケアは必須なのです。
また、性行時に痛みを生じるために、エッチは痛いもの、楽しくないとイメージがついてしまっている方も少なくともいるでしょう。
それは性経験が少ないことと、膣の乾燥によるものであるといえるでしょう。
死ぬまでエッチは痛いもの、ただ子供を産むための行為、男性を喜ばすためのコミュニケーションの一つで終わってしまっては勿体無いです。
女性に生まれたものとして、女性にしか味わえない気持ちよさ、心地よさをぜひ堪能してみてください。
今日から始められる膣ケア
ここまで膣トラブルや膣ケアのメリットについてご紹介してきましたが、実際に膣ケアってどんなことをするのか、今すぐにでも始められる膣ケア方法を解説していきたいと思います。
膣ケアとは
そもそも膣ケアとは、膣、外陰部を含めた膣周りのケアをすることを言います。
膣まわりを清潔な環境に保ち、適度な潤いを与えることでホルモンバランスを整えます。
膣ケアの方法
では具体的な膣ケアの手順をご紹介します。
できることから始め、何より継続することが大切ですので、無理しないように始めてみましょう！
膣まわりを理解する
まずは鏡などを使って、自分の膣を観察してみましょう！
色やカタチ、大きさなど。人によってバラバラで、左右対称ということももちろんあります。
なかなか入浴の際にも見ることのない部分かと思いますが、毎日見て触れてあげることで、何か<トラブルが起きた時にもすぐに対処することができるでしょう。
膣ケアの第一歩は、自分の今の現状を知ることです。
専用のソープで洗浄する
膣まわりをボディソープで洗っている方も多いのではないでしょうか？
実際に私自身、昔は身体全身を洗ったついでにそのまんまボディソープで洗っていました。
しかし、全身脱毛をきっかけにデリケートゾーン専用のソープを使用するようになりました。
膣の経費吸収率は腕の42倍もあると言われており、膣を洗うものや膣に触れるもの、膣の日々の環境はとても重要なのです。
通常使うボディソープなどの日用品には、有害な化学物質が多く含まれており、それ等が膣から吸収されることで、アトピーや免疫力の低下、がん、脳疾患、子宮内膜症、子宮筋腫などの病気を招く可能性が高まります。
また、そういった悪質な物質は子宮に溜まりやすいとも言われており、将来その環境で赤ちゃんは育つことになり、赤ちゃんにも影響が出てしまうかもしれないのです。
そのためオーガニック用品や専用のソープを使用することをおすすめいたします。
最近では、薬局にも販売されていますし、ネットでも簡単に購入することができます。
専用の保湿剤で保湿する
膣ケアはお顔のケアと同じです。
お顔も、洗顔をして顔の汚れを流したら、お風呂上がりに保湿をするかと思います。
同じように、膣も皮脂脂や尿などの汚れを洗浄した後に、専用の保湿液で保湿をしましょう！
何度もしつこいように言いますが、膣トラブルの主な原因は膣の乾燥です。
現状は、膣が乾燥していることには気づかないかもしれませんが、毎日保湿するようになると、保湿を忘れた時などは特に乾燥を感じやすくなるでしょう。
膣を清潔な状態にし、保湿することで膣トラブルも改善されるかと思いますので、保湿を癖づけていきましょう。
マッサージをする
保湿をすることに慣れてきたら、マッサージを行っていきましょう。
大陰唇から小陰唇、膣と肛門の間の会陰を優しく揉みほぐしていきます。
特にこうするという決まった方法はありませんが、優しく縁を描くように、くるくると撫でるような感じで触ると良いでしょう。
気になるようであれば脱毛も効果的
また、今はデリケートゾーンの脱毛をする方も増えています。
下着からはみ出さないようにカタチを整える、毛量を減らす、全部無くしてしまうなど、それぞれの悩み、ご要望に合わせて脱毛をする方が増えています。
陰毛があることで、夏や生理の時などは特に熱と湿気で蒸れやすく、雑菌が発生しやすくなります。
雑菌が発生することで、ニオイがキツくなったり、痒みが発生したり、病気にかかる可能性もあります。
清潔な環境を保つためにも、脱毛をするというのも一つの手であるといえるでしょう！
膣ケアでより豊かな性生活を！
今回は、膣ケアをするメリットから膣ケアの方法をご紹介してきました。
膣ケアを始めることで、自分の身体を見る機会も増え、自然と自分に自信が持てるようになっていきます。
性生活においても、膣トラブルがなくなることで、より充実した時間を過ごせることは間違いありませんし、健康と美容、どちらにも効果的な膣ケアですので、ぜひこれを機に膣ケアを始めてみてはいかがでしょうか？
